上周末一马拉松参赛者猝死！关注心率很重要~
据极目新闻消息，上周死关在3月26日的末马桂林马拉松赛事中，一69岁男性参赛者不幸猝死。拉松率重
(责任编辑：养生知识)
想要补肾应该吃什么 常吃这些食物让你肾越来越好
何首乌是一级致癌物，算第三类致癌物(错误使用会肝损伤) — 养生百科网推荐文章
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健身房是一个很好的地方，可以帮助我们保持身体健康，增强体能和塑造体型；然而，很多人发现他们很难坚持训练。这篇文章将探讨一些原因以及如何克服它们，以便让健身房训练更加容易坚持。一、缺乏动机和目标无论是开 ...[详细]
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脱发已经成了见怪不怪的事情了，不管男女老少都有脱发的现象，造成了很多人的困恼，如果你也存在脱发问题不妨吃类豆类食物，胡萝卜，深绿色的蔬菜，家禽，全谷类食物，这五种食物都可以改善脱发现象，下面一起来看下
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一、玉米饼的营养价值近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂
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夏季即将到来，很多爱美的女性朋友开始进行减肥了，黄瓜作为减肥的首选食物，不仅热量低，还美容养颜。黄瓜的做法有很多，凉拌黄瓜是比较受欢迎的。但凉拌黄瓜的热量高吗?吃凉拌黄瓜能不能减肥?凉拌黄瓜是公认的低
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双肾结晶是指肾脏内结晶物质的形成，这些结晶物质主要由尿酸、草酸钙、胱氨酸钙等组成。双肾结晶的形成原因复杂多样，其中饮食习惯是一个重要的因素。因此，合理的双肾结晶饮食对于预防和控制双肾结晶具有重要意义。 ...[详细]
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英国科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论，人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。如果额头皱纹增
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一、乳头过大宝宝含不住怎么办1、妈妈乳头过大、过短，都会使宝宝含不住乳头，造成喂奶困难。宝宝含了放，放了含，重复几次，就开始烦躁、苦恼、打挺。乳儿哭，妈妈着急，母子都累得筋疲力尽。那妈妈应该怎么办呢?
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越吃越瘦的三种中成药，山楂/荷叶/决明子(减肥药第一名) — 养生百科网
在当今社会，减肥成为了许多人的日常话题，而中成药作为传统医学的一部分，也因其独特的疗效备受关注。在众多中成药中，有越吃越瘦的三种中成药，它们分别是山楂丸、荷叶丸和决明子丸。下面，我们就来详细介绍一下这
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